Como extrair o áudio de um vídeo: 7 métodos grátis (2026)

Seja para guardar o som de um show que você filmou, o áudio de uma aula gravada ou um recado de voz salvo como vídeo, «extrair o áudio» sempre significa a mesma coisa: ler o fluxo de som dentro do arquivo de vídeo e salvá-lo como um arquivo de áudio separado. Estes são os sete métodos grátis que funcionam melhor em 2026, do mais simples ao mais avançado.

Método 1: um conversor online (o mais rápido, qualquer aparelho)

Um conversor online é a melhor escolha quando você só quer o resultado, sem instalar nada. Com o Videos-to-MP3:

1. Abra o site em qualquer navegador: computador, tablet ou celular.
2. Arraste o vídeo para a página ou toque em Escolher arquivos. MP4, MOV, AVI, MKV, WEBM, WMV e muitos outros formatos são aceitos, até 100 MB por arquivo.
3. Mantenha MP3 (ou escolha M4A, WAV, FLAC, OGG ou Opus) e a qualidade.
4. Aguarde alguns segundos, ouça a prévia e clique em Baixar.

Vantagens: nada para instalar, funciona no iPhone e no Android, conversão em lote, corte e normalização de volume incluídos. Desvantagens: o arquivo precisa ser enviado, então é preciso internet e o limite é de 100 MB.

Método 2: o player VLC (offline, Windows, Mac, Linux)

O VLC não é só um player: ele tem um conversor escondido.

1. Abra o VLC e escolha Mídia → Converter / Salvar (no Mac: Arquivo → Converter / Transmitir).
2. Clique em Adicionar, selecione o vídeo e depois Converter / Salvar.
3. Em Perfil, escolha Audio – MP3. O ícone de chave inglesa permite ajustar o bitrate (192 kbps é um bom padrão).
4. Indique um arquivo de destino terminado em .mp3 e clique em Iniciar.

Vantagens: grátis, offline, sem limite de tamanho. Desvantagens: a interface confunde, e esquecer a extensão .mp3 gera um arquivo ilegível.

Método 3: FFmpeg (o mais poderoso, linha de comando)

O FFmpeg é o motor da maioria dos conversores, incluindo o nosso. Depois de instalado, basta um comando:

ffmpeg -i video.mp4 -vn -c:a libmp3lame -b:a 192k audio.mp3

-vn descarta o vídeo, -c:a libmp3lame escolhe o codificador MP3 e -b:a 192k define o bitrate. Se o vídeo já tem áudio AAC, dá até para copiá-lo sem recodificar – na hora e sem nenhuma perda:

ffmpeg -i video.mp4 -vn -c:a copy audio.m4a

Nossa colinha do FFmpeg reúne todos os comandos úteis: corte, conversão em lote, escolha de faixa de áudio, normalização de volume e mais.

Método 4: Audacity (para editar o áudio depois)

O Audacity, editor de áudio gratuito, abre vídeos diretamente se a biblioteca FFmpeg opcional estiver instalada (o Audacity oferece o download em Preferências → Bibliotecas). Depois:

1. Arquivo → Abrir e selecione o vídeo: só o som é importado.
2. Corte, reduza ruído ou ajuste o volume como quiser.
3. Arquivo → Exportar áudio e escolha MP3, WAV ou FLAC.

É o melhor caminho se o áudio precisar de limpeza antes de ser usado.

Método 5: QuickTime Player no Mac

O macOS tem uma solução nativa pouco conhecida: abra o vídeo no QuickTime Player e escolha Arquivo → Exportar como → Somente Áudio. Você recebe um arquivo M4A (AAC) que toca em todo o ecossistema Apple. Se precisar mesmo de MP3, converta o M4A depois ou use o método 1.

Método 6: no iPhone e iPad

O iOS não tem botão «salvar como MP3», mas há duas boas opções:

• No Safari: abra o Videos-to-MP3, toque em Escolher arquivos → Fototeca, selecione o vídeo e baixe o resultado. O arquivo vai para Arquivos → Downloads.
• Com o app Atalhos: crie um atalho com a ação Codificar Mídia e ative Somente Áudio. Ele gera um M4A a partir de qualquer vídeo compartilhado com ele.

Nosso guia Converter vídeo para MP3 no iPhone e Android mostra cada passo.

Método 7: no Android

No Android, o método do navegador funciona igualzinho ao do computador: abra o site no Chrome, toque em Escolher arquivos, pegue o vídeo na galeria e baixe o MP3 na pasta Download. Muitos gerenciadores de arquivos e players oferecem «extrair áudio», mas costumam pôr marca d’água ou anúncios – leia as avaliações antes de instalar.

Qual método usar?

Qual formato e qualidade?

Para a maioria das pessoas, a resposta é MP3 a 192 kbps: toca em todo lugar e soa como o original. Use 128 kbps para voz se quiser economizar espaço, 320 kbps para a música que você mais gosta e WAV ou FLAC se for editar o áudio, para não somar duas compressões com perda. Nossos comparativos de bitrates de MP3 e de formatos de áudio entram em detalhes.